Ein Ziel des
Mentaltrainings kann sein, eine entspanntere Grundhaltung zu erlangen und dabei
eine selbstbewusste und geerdete Ausstrahlung in sich und nach aussen zu tragen.
Ein weiteres Ziel
kann darin bestehen, negative Glaubenssätze zu erkennen und in positive umzuwandeln.
Dadurch werden das eigene Potenzial und die Ressourcen ersichtlich.